9月24日(火) 晴れ
→午後曇り
/小雨
“愛の力”、“ハグの健康効果”···、誰か私に愛を～～···😓😊‼️。
◆Fb 魂を揺さぶることばたち..より
愛の力はやっぱり凄かった！
ハグの健康効果が凄い！
抱きしめ合うだけで幸せホルモン
「オキシトシン」の分泌量がアップ！
※https://medical-careerchange.com/blog-entry-365.html?fbclid=IwAR0TE7SdN17XftvzfviY03bb6QISXnWWb2bCsjqxI3SAF5HfqVEDLO4buGw
■ ハグは一日に何度してもいい
○秒ハグするとストレスは1/3に？
【抱き合う】だけで体が強くなる！？
『ハグで免疫力アップ！』
『ソーシャルワークの分野でもハグの効果に注目！』
30秒間ハグすることで、ストレスは1/3になるとのことです。愛する人と30秒間ハグ、というのが理想的です。
『 しあわせホルモンがストレスを撃退！ 』
ハグにはアンチエイジング効果も期待されている
【動画】
https://medical-careerchange.com/blog-entry-365.html